「寝る」ということを意識的に大切にする習慣こんにちは。JOURO(ジョウロ)代表の青木です。「虹ノアトリエ」という花業界専門オンラインサロンを運営したり、花と緑に関するサービスの開発提供をしています。 みなさん、睡眠時間は取れてますか〜 さらにもう1つ聞きます。 皆さん、質の良い睡眠時間は取れてますか〜...
最高の睡眠の取り方\大人気セミナーです/ 他で開催される時には毎回満席の大人気セミナーです それほど関心が高いテーマだという事がうかがえますね。 睡眠に対して悩みを抱える人は意外と多いです。 また、課題がないと思っていても「良質な睡眠が取れているか否か」はまた別問題。...